Il respiro
Per arrivare al completo risveglio spirituale (samadhi) è essenziale sapersi concentrare in piena e totale consapevolezza ritraendo la propria mente da ogni oggetto di diversione. Questi si possono raggruppare in tre specie: sensazioni, nuovi pensieri suscitati dalle sensazioni, passati ricordi Continua a leggere →