Il nostro metodo, sintesi del Tantra e dello Yoga di Patanjah, assomma gli aspetti positivi dell’uno e quelli più proficui dell’altro unendoli in un unico sinergico approccio, il Tantra Yoga.
Il sentiero di Patanjali si basa sull’osservanza di Yama e Niyama, precetti e regole che seppur moralmente validi, con il solo aiuto della volontà, risultano difficili da seguire e da realizzare. Essi rappresentano un tentativo di soffocamento dell’ego che rimarrà in un costante stato di latenza.
Anziché reprimere i desideri e le emozioni derivanti dal nostro ego, il Tantra propone di riconoscerle, accettarle e consapevolmente trasformarle verso fini più elevati.
Il Tantra Yoga apre a tutti, con il proprio percorso, una via liberatoria adatta a chiunque e rispettosa della libertà individuale, punto cardine e irrinunciabile del pensiero tantrico.
Con la pratica costante e continuativa di tecniche mirate, di origine empirica quindi induttiva, sotto la guida di un insegnante esperto in materia, l’energia vitale accumulata viene progressivamente incanalata, modificando la persona dall’interno attraverso l’azione diretta sul micro RNA, portando ad un naturale risveglio spirituale e ad una maggiore propensione ad azioni positive che sostengono la propria evoluzione spirituale; questo permette una completa catarsi fisica, mentale e spirituale.
La liberazione catartica, così attuata, oltre ad una efficace purificazione permette anche un accumulo e un primo controllo dell’energia vitale in tutto il corpo. Inoltre le asana o gli esercizi fisici proposti, quali esercizi fisici di ricarica, hanno un’azione globale ed olistica sulla persona avente il preciso scopo di rendere il corpo permeabile e ricettivo all’energia vitale, ricaricandolo; questo oltre ad apportare consistenti vantaggi alla salute offre un aiuto determinante per tutti i passaggi successivi di Pranayama, Pratyahara, Dharana cioè il controllo dell’energia vitale mediante il processo respiratorio.
Alla luce di quanto sopra illustrato, Yama e niyama anziché essere il punto di partenza, con il Tantra Yoga diverrano invece il traguardo.